Moda-à-porter

Prevenir é o melhor remédio. O ditado é certeiro quando o assunto é proteger a pele contra os raios UVB e UVA

Engana-se quem acha que o protetor solar é para ser usado apenas quando vamos à praia ou piscina. O produto é essencial para nos proteger contra o envelhecimento, as manchas e, principalmente, contra o câncer de pele. Só para se ter ideia, nos Estados Unidos, mais de dois milhões de pessoas são tratados, a cada ano, para os dois tipos mais comuns de câncer de pele: melanoma e não melanoma. E mais de 68 mil recebem um diagnóstico de melanoma, a forma mais mortal da doença. Segundo a dermatologista Cristine Carvalho, diretora do CDE – Centro de Dermatologia e Estética, no Brasil, embora o câncer de pele seja o mais frequente e corresponda a 25% de todos os tumores malignos registrados no País, o melanoma representa apenas 4% das neoplasias malignas do órgão, apesar de ser o mais grave devido à sua alta possibilidade de metástase. “O prognóstico desse tipo de câncer pode ser considerado bom, se detectado nos estágios iniciais. Nos últimos anos, houve uma grande melhora na sobrevida dos pacientes com melanoma, principalmente devido à detecção precoce do tumor”, afirma.
Para David Azulay, presidente da regional RJ da Sociedade Brasileira de Dermatologia, é importante evitar o sol e sempre usar todos os tipos de fotoproteção, como protetores solares, chapéus e roupas apropriadas. A quantidade de sol que tomamos no dia a dia – indo ao supermercado, andando de carro ou na rua – já é suficiente para sintetizar a vitamina D necessária para o desenvolvimento e manutenção dos ossos. Mesmo nesses casos, é preciso nos proteger contra os raios UVA e UVB. “As pessoas precisam ter consciência de que o protetor solar é mais uma medida contra a radiação solar, em especial os raios ultravioletas.”
A dermatologista da CDE explica que os raios UVB são os responsáveis pelo nosso bronzeado e pelas queimaduras solares, já os raios UVA estão relacionados ao envelhecimento precoce da pele e à aparição de rugas, mas ambos podem causar o câncer de pele.

Escolha certa
Com tantos produtos no mercado, você deve ficar em dúvida na hora de optar pelo melhor protetor solar. Recentemente, a reguladora norte-americana Food and Drug Administration (FDA) tomou medidas para facilitar a vida do consumidor nos EUA. As novas regras especificam quais loções fornecem a melhor proteção contra o sol, oferecendo ‘amplo espectro’ de proteção e proíbe o uso de termos como ‘bloqueador solar’ e ‘à prova d’água’ nas embalagens. Além disso, deverão informar quanto tempo ou quantos minutos o produto resiste à ação da água, após a realização de testes específicos para este fim. E somente produtos com um fator de proteção acima de 15 poderão sustentar em público que ajudam a prevenir as queimaduras solares e a reduzir os riscos de câncer de pele e de envelhecimento precoce. “É importante salientar que no FPS 30, por exemplo, a quantidade que as pessoas aplicam na pele é cerca de ¼ menor que as empregadas nos testes, isso porque os consumidores acabam espalhando demais o produto e não atingem aquele índice de proteção que está descrito na bula ou na embalagem”, comenta Azulay.
Quem vai à praia ou piscina deve dobrar os cuidados. Além de usar chapéu e evitar tomar sol das 10 às 14 horas, o FPS ideal deve ser de 50 ou 60. “Nesse caso, prefira os produtos mais oleosos, como loções e cremes, que são mais difíceis de sair na água. Você deve também aplicar 30 minutos antes da exposição solar e, caso entre na água, ou faça atividade física, reaplicar a cada duas horas”, recomenda Cristine.

Dicas
•    Aplique o protetor solar na pele no mínimo 30 minutos antes da exposição ao sol.
•    Todos os protetores solares, mesmo os resistentes à água, devem ser reaplicados após duas horas de exposição contínua ao sol, nadar ou mergulhar, secar-se com toalhas, praticar exercícios físicos, e suar excessivamente.
•    Não se esqueça de passar protetor nas partes mais vulneráveis, como orelhas, pescoço, nariz, pés e mãos.
Sugestões de produtos

Ultra Sheer Liquid Lotion FPS 55, Neutrogena. R$ 49,90

Minesol Oil Control FPS 30 para pele oleosa, RoC. R$ 56,13

Capital Soleil Toque Seco FPS 30, Vichy.  R$ 32,90

Anthelios AC Fluide Extreme FPS 60 para pele oleosa ou com acne, La Roche. R$69,90

Doctor White SPF 50, Givenchy. R$ 110

Sundown Facial Diário. Preço sob consulta

Linha Solar Expertise Icy Protection, L’Oréal Paris. A partir de R$ 23,50

Natura Fotoequilíbrio Loção Protetora Esporte FPS 60, R$ 44,50

Sheer Physical UV Defense FPS 50, SkinCeuticals. R$ 79

Crédito: Priscila San martin

Fotos: Divulgação

Matéria publicada na edição de outubro da revista Contemporânea